口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，虽然口腔溃疡不算病，但出现了就会让人们很痛苦，下面我们就请石家庄白求恩医学中等专业学校的老师来给大家讲一讲治疗口腔溃疡的方法。

　　治疗口腔溃疡的方法

　　一、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。

　　熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。

　　二、把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

　　建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。

　　三、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。

　　在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，同时禁烟酒！也是有好处的！

　　五、最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物。

　　王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。

　　六、饮用全脂奶粉

　　全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复！所以全脂奶粉也是不错的选择！

　　七、多吃蔬菜

　　建议常吃新鲜蔬菜，这样能够补充体内所需要的部分维生素，具体有哪些是能够制止溃疡，目前的医学证据证明还未知。不过建议是苦瓜最佳，然后吧就是傍晚多做一些运动，运动好之后有点累了就洗个澡早点睡觉。

　　好了，以上就是治疗口腔溃疡的方法了、大家看后是不是都学会了呢？如果你还想了解更多关于口腔卫生方面的知识，那么欢迎你来石家庄白求恩医学中等专业学校报名和学习。学校地址：河北省石家庄市石获南路209号。